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新闻中心 /News 
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26 2025-06
pp电子-71年53岁瑜伽一年的状态
#瑜伽人[话题]# #瑜伽打卡[话题]# #瑜伽日常[话题]# #改善形体提升气质[话题]# #每一练都带劲[话题]# #蜕变[话题]# #中年少女[话题]# 为加快落实珠海市委、市政府关于市属国企整合的战略部署，并...
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26 2025-06
pp电子-董璇瑜伽图
董璇《雪花女神龙》中上官燕也算惊艳了那个时代了，可以说出道即巅峰，一下子收获了很多粉丝。后面也参演了不少影视剧，收获了一一些奖项pp电子pp电子，只是都没有上官燕那么让人惊艳了。pp电子 现在的她已经46岁了，看她练...
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23 2019-05
练完瑜伽后的禁忌
1.练完之后不要立刻蹲坐着休息。练完瑜伽之后立刻蹲坐着休息会影响血液循环，不利于消除疲劳以及体能的恢复。 2.不要立即吃饭。练瑜伽时全身都处于比较兴奋的状态，而且血液也会进行重新分配，腹腔里面的血液会相对较少，所以练完...
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23 2019-05
瑜伽的好处
1.瑜伽能平心静气，改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候，可以尝试练一会瑜伽，这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。 2.锻炼瑜伽能够增强身体抵抗力，预防风险。如果你经常感冒发烧，可以试试瑜伽，通过瑜伽发...
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23 2019-05
如何选购瑜伽服
练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰...
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23 2019-05
瑜伽球的使用效果
瑜伽球4大健身效果： 1.腰背有伤一样能做。因为受力柔和，瑜伽球运动相对比较安全，连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习，可以避免对关节造成过大的冲击，做起来就会轻松不少。 2.训练人体平衡性。瑜伽球是一个“不稳...
